Ballet Fitness: conheça os benefícios desta nova febre nas academias
A dança clássica sempre foi admirada por sua elegância, graça e beleza. E agora, o ballet fitness está conquistando cada…
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Quando pensamos em aulas de ballet, muitas vezes associamos essa prática a crianças e adolescentes, mas a verdade é que…
O ballet e o hip-hop são dois estilos de dança completamente diferentes, mas quando se unem, o resultado é simplesmente…
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